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Légumes au Gruyère Râpé
INGRÉDIENTS
Chou-fleur, haricots verts, carottes, brocolis, fromage, huile d’olive, crème fraîche et épices.
MODE D’EMPLOI
Plat cuisiné prêt à consommer.
AU MICRO-ONDES : Retirer l’emballage en carton, ouvrir légèrement le couvercle de film supérieur. Mettre l’emballage au micro-onde et réchauffer pendant 2 minute environ. Sortir le plat, mélanger et servir.
A LA POÊLE OU CASSEROLE : Réchauffer le contenu de l’emballage pendant environ 3 minutes à feu doux.
INFORMATION NUTRITIONNELLE
Valeur moyenne pour 100g de produit
Valeur énergétique: 312,1 KJ /74,7 Kcal
Protéines: 3,7 g
Hydrates de Carbone: 5,3 g
Graisees: 4,3 g
INFORMATION PRATIQUE
CONSERVATION: Au réfrigérateur, entre 1 et 4 ºC.
Poêlée de Légumes au Poulet
INGRÉDIENTS
Poivron rouge, courgette, pomme de terre, oignon, poulet et sauce barbecue.
MODE D’EMPLOI
Plat cuisiné prêt à consommer.
AU MICRO-ONDES : Retirer l’emballage en carton, ouvrir légèrement le couvercle de film supérieur. Mettre l’emballage au micro-onde et réchauffer pendant 2 minute environ. Sortir le plat, mélanger et servir.
A LA POÊLE OU CASSEROLE : Réchauffer le contenu de l’emballage pendant environ 3 minutes à feu doux.
INFORMATION NUTRITIONNELLE
Valeur moyenne pour 100g de produit
Valeur énergétique: 328,2 KJ /78,4 Kcal
Protéiness: 6,7 g
Hydrates de Carbone: 3,9 g
Graisees: 4 g
INFORMATION PRATIQUE
CONSERVATION: Au réfrigérateur, entre 1 et 4 ºC.
Epinards à la Crème et Gambas
INGRÉDIENTS
Epinards, crème fraîche, gambas et fromage râpé.
MODE D’EMPLOI
Plat cuisiné prêt à consommer.
AU MICRO-ONDES : Retirer l’emballage en carton, ouvrir légèrement le couvercle de film supérieur. Mettre l’emballage au micro-onde et réchauffer pendant 2 minute environ. Sortir le plat, mélanger et servir.
A LA POÊLE OU CASSEROLE : Réchauffer le contenu de l’emballage pendant environ 3 minutes à feu doux.
INFORMATION NUTRITIONNELLE
Valeur moyenne pour 100g de produit
Valeur énergétique: 364,3 KJ /87,1 Kcal
Protéines: 6,3 g
Hydrates de Carbone: 5,7 g
Graisees: 4,3 g
INFORMATION PRATIQUE
CONSERVATION: Au réfrigérateur, entre 1 et 4 ºC.
Macédoine de Légumes
INGRÉDIENTS
Petits-pois, haricots verts, artichauts, champignons et huile d’olive.
MODE D’EMPLOI
Plat cuisiné prêt à consommer.
AU MICRO-ONDES : Retirer l’emballage en carton, ouvrir légèrement le couvercle de film supérieur. Mettre l’emballage au micro-onde et réchauffer pendant 2 minute environ. Sortir le plat, mélanger et servir.
A LA POÊLE OU CASSEROLE : Réchauffer le contenu de l’emballage pendant environ 3 minutes à feu doux.
INFORMATION NUTRITIONNELLE
Valeur moyenne pour 100g de produit
Valeur énergétique: 529,3 KJ /127,5 Kcal
Protéines: 2,6 g
Hydrates de Carbone: 6,4 g
Graisees: 10,2 g
INFORMATION PRATIQUE
CONSERVATION: Au réfrigérateur, entre 1 et 4 ºC.
Ratatouille de Légumes au Four
INGRÉDIENTS
Poivron rouge, courgette, oignon, pomme de terre et sauce velouté. Portion individuelle.
MODE D’EMPLOI
Plat cuisiné prêt à consommer.
AU MICRO-ONDES : Retirer l’emballage en carton, ouvrir légèrement le couvercle de film supérieur. Mettre l’emballage au micro-onde et réchauffer pendant 2 minute environ. Sortir le plat, mélanger et servir.
A LA POÊLE OU CASSEROLE : Réchauffer le contenu de l’emballage pendant environ 3 minutes à feu doux.
INFORMATION NUTRITIONNELLE
Valeur moyenne pour 100g de produit
Valeur énergétique: 297,7 KJ/ 71,4 Kcal
Protéines: 1 g
Hydrates de Carbone: 6,6 g
Graisees: 4,5 g
INFORMATION PRATIQUE
CONSERVATION: Au réfrigérateur, entre 1 et 4 ºC.






